Майчина благословия – към малката дъщеричка

МАЙЧИНА БЛАГОСЛОВИЯ

Медитацията е написана и водена от Галя Йосифова - Виния

Мило мое малко момиченце, ти си най-ценното съкровище за мен! Няма друго нещо, което да може да се сравни по стойност с теб. Насочвам цялата си любов и енергия в майчина благословия към теб, в която изразявам цялата себе си като твоя майка, която всеотдайно те обича и желае за теб винаги да получаваш и разполагаш с най-доброто! Радостна бях да науча, че ставам майка на прекрасно момиченце, решило да влезе в моя живот, да ме направи щастлива, да разчита на мен, да споделя Живота си с мен. Приех те с цялата си обич и най-светли чувства, които ти някой ден също ще изпиташ, когато колелото на Живота те доведе и теб до този възторжен момент, да станеш майка на твоето дете, момент, който аз изживявам сега с теб и за теб.

Майчина благословия – към малкия син

МАЙЧИНА БЛАГОСЛОВИЯ

Медитацията е написана и водена от Галя Йосифова - Виния

Мило мое дете, прегръщам те с цялата си обич и майчина всеотдайност, с безкрайна любов и радост, че дойде в живота ми, че ме избра за своя майка, че ми гласува доверие да съм важна част от живота ти, чрез мен да те има в Живота, да ти дам уют и закрила в годините на израстването ти, в съзряването ти като личност, в разгръщането на потенциала, с който си дошъл на Земята, да извървиш Пътя си и следваш мисията си. Ти си малък на години, но си силен дух и мъдра душа. Виждам го в очите ти, усещам го в усмивката ти, във възприятията ти за света около теб. Усмихвам ти се с любов и благост в душата ми. Още от първата ти глътка въздух след раждането ти, ти си всичко за мен! Посветих ти времето си, грижите си, съня си, радостта си, любвеобилността си. В теб виждам и си припомням себе си, какво дете бях аз, какво ме радваше, какво ме натъжаваше, какво имах и какво ми липсваше. Чрез теб, мило мое дете, изживявам моето детство наново, ставам на твоята възраст и възприемам света около мен чрез твоите очи. Полагам усилия да осигуря за теб най-добрата обстановка, която е по силите ми да създам, в която да възприемаш цветове и форми, в които да ти е забавно, уютно, комфортно, радостно, спокойно.

Майчина благословия – към порасналия син

МАЙЧИНА БЛАГОСЛОВИЯ

Медитацията е написана и водена от Галя Йосифова - Виния

Мили мой сине, в този момент насочвам цялата си любов към теб! Отправям към теб моята майчина благословия в молитва, в която изразявам цялата себе си в помощ и подкрепа към теб, майчина молитва, която те обгръща целия и поставя в пашкул мека, фина, нежна, блага енергия-доброта, като нежен воал, който усещаш като лек полъх край себе си. Тя попива в теб и те зарежда със силна блага енергия, която подкрепя и засилва твоята жизнена енергия, засилва имунната ти система, нормализира сърдечния ритъм, кръвообръщението. Усещаш я как потича по кръвоносните ти съдове и достига до всяка клетка, фибра, пора, до всеки орган, до всички части на тялото ти. Усещаш как тази благост и мекота на моята майчина любов към теб (като на майка към своето дете) приемаш по мисловно-телепатичен път, чрез пъпната връв, която ни свързва, дори когато сме на големи разстояния един от друг. Чрез нея ти ме усещаш така, сякаш съм физически до теб.

Медитация за ЛЕЧЕНИЕ НА РАК В ГЪРДИТЕ

Лечебни енергийна визуализации медитации за жени

Медитацията е написана и водена от Галя Йосифова - Виния

Настани се удобно в легнало положение, отпусни се, затвори очи, помоли мислите си да напуснат съзнанието ти, за да не те разсейват и натоварват. Вдишвай и издишвай дълбоко на няколко пъти, а след това успокой дишането. Почувствай се лека, свободна, притихнала, освободена от всякакви грижи, напрежение, тревожност, болки. Насочи вниманието си към моя глас, слушай моите насоки и ме следвай с доверие, без страх. Заслушай се в ритъма на сърцето си, представи си го как тупти. Усети колко силна любов излъчва то при всяко туптене. Тази любов, която излиза от него, те обгръща цялата, поставя те в пашкул всеобхватна любов, която само ти можеш да излъчиш към себе си, с такава сила и грижовност в нея, грижовност към самата теб! Поеми си въздух, задръж го за малко в теб, а после издишай. Насочи вниманието си към своята душевност, към твоята психика, нервна система, емоции, чувства. Те са общо единно цяло и в същото време са самостоятелни. С тях преминаваш всеки ден през различните събития, задачи, взаимоотношения с хората, по една или друга причина, в които ежедневието те поставя, с позитивни или негативни за теб и за живота ти причинно-следствени резултатности.

Медитация за КОСТНАТА СИСТЕМА

Лечебни енергийна визуализации медитации за жени

Медитацията е написана и водена от Галя Йосифова - Виния

Настанете се в удобна за вас позиция, отпуснете се, изолирайте се от дразнещи шумове, звуци, затворете очи. Помолете мислите ви да се отдръпнат, да излезете от усещанията за заобикалящата ви реалност. Дишайте спокойно, отпуснато, леко. Насочете мислите си към себе си, заслушайте се в мислите си, влезте в мислен монолог... Динамично е времето, в което живеем. Процесите на живота са твърде много забързани. Изискват от мен да проявявам сила на духа, жизнена устойчивост, воля, смелост, издръжливост, за да преминавам през тях всеки ден. Дали ги имам? Дали успявам да се приспособя към тях или изоставам, защото не се усещам достатъчно силна и подготвена за тях, да съм в синхрон с тях? Как това забързано препускане във времето през динамичните ежедневни събития се отразява на цялостното ми здравословно състояние? Как костната си система, опорно двигателният апарат понасят това огромно натоварване? А и не само те...

Медитация за ЗЪБИТЕ, КОРЕНИТЕ, КОСТИТЕ НА ЧЕЛЮСТИТЕ

Лечебни енергийна визуализации медитации за жени

Медитацията е написана и водена от Галя Йосифова - Виния

Слушам приятната музика, която ме обгръща цялата с нежност и насочвам вниманието на мислите си към мен самата. Навлизам все по-надълбоко в моята душевност. Осъзнавам, че се намирам в процеси на пречистване, обновление, регенериране, освобождаване от всичко травмиращо, болящо, от всичко проявено в живота ми с негативен знак, в земно-материален и в духовно-енергиен аспект, което изживях и натрупах в клетъчната памет на организма и тялото ми, на душевността и духа ми, в енергийните ми тела, натрупано в мен през времето на всичките хиляди дни живот, от мига на раждането ми, до настоящия момент. Изплуват в съзнанието ми различни картини от изминалите дни на моя живот, от историята на Пътя, който извървях до момента, по който духът ми смело и уверено ръководеше душата ми, напред и нагоре. Поемам си дълбоко въздух, бавно и спокойно издишам, отпускам се. Все по-далеч остава реалността около мен, все по-надълбоко се потапям в събудените спомени на отминалите дни, които клетъчната ми памет и моето духовно съзнание изкарват на повърхността. Дишам и издишам, дълбоко и бавно, отново и отново. Обхващам с вътрешното си зрение, със сетивата си, картините, които ми припомнят минали събития. Притихнала съм. Нежната музика ме отпуска все повече и повече.

Медитация за УШИТЕ и СЛУХА

Лечебни енергийна визуализации медитации за жени

Медитацията е написана и водена от Галя Йосифова - Виния

Настани се удобно на тихо и спокойно място, отпусни се, затвори очи. Остави мислите ти да се отделят от реалността. Насочи ги към дишането си. Вдишвай и издишвай бавно, спокойно, равномерно, докато усетиш спокойствие и покой в душата си, в мислите си, в тялото си. Усещай се лека, все по-лека, безтегловна, сякаш се сливаш в едно с пространството около теб. В мисловното ти пространство прелитат бели птици. Заглеждаш се в тях, проследяваш с поглед полета им. Усмивка озарява лицето ти, радост те изпълва в душата и в сърцето. Наблюдаваш красивия им полет, елегантния размах на крилете им. Иска ти се да полетиш като тях, като волна птичка в небосвода, да летиш заедно с тях, на свобода. Правиш го! Политаш!

Медитация в СЪРЦЕТО и ЛЮБОВТА

Енергийни визуализации медитации за жени

Медитацията е написана и водена от Галя Йосифова - Виния

Хубав ден е днес! Много е силен в мен импулсът да се откъсна за малко от реалността и да насоча мислите си към моето сърце. Отправям поглед към синьото небе, потъвам в неговата безграничност. Мислите ми са като бели птички, които виждам как политат към него и се разтварят в неговата синя мека безкрайност. Усещам как устните ми се разтягат в усмивка, когато в ума ми се появява думата “сърце”. Виждам как се проектира на синия небесен екран голямо пулсиращо червено сърце! Моето сърце! Неговите пулсации са като бяло-червени вълнообразни сияещи линии, излизащи от него чрез всяка пулсация. Те се носят като нежен воал на синия необят, който ги прегръща и разнася надалеч във всички посоки.

Медитация за СВАЛЯНЕ НА НАПРЕЖЕНИЕТО

Енергийни визуализации медитации за жени

Медитацията е написана и водена от Галя Йосифова - Виния

Затвори очи. Отпусни се. Заслушай се в музиката, остави да ти действа благотворно. Дишай спокойно, равномерно, плавно. Дишай и издишай. Успокой ритъма на сърцето си. потъвай в звуците на мелодията и нека тя ти помага все повече и повече да се отдалечаваш от мислите заемащи ума ти, свързани с ежедневните задачи, отговорности, притеснения, очаквания за различни събития, взаимоотношения, отношение към живота като цяло. Този момент сега е време за теб, за твоите нужди, за душата ти, за жената и личността, която си. Всеки ден за теб е препускане в извършване на какви ли не дейности, задачи, разрешаване на проблеми от всякакво естество. Стараеш се да влагаш цялата себе си в отдаденост на други хора – близките в семейството, домът, на работа, с хората навън в околната за теб среда. Даваш си сметка, осъзнаваш, че за теб самата почти не остава никакво време, да направиш нещо хубаво, радващо душата ти, да усетиш жената в теб жизнерадостна, сияеща, излъчваща харизматичност, обаяние, женственост. Животът в много случаи те кара да усещаш, че не си точно ти, а това, в което той те превръща.

Визуализация слънчев душ за жени

Енергийна медитация визуализация СЛЪНЧЕВ ДУШ за жени

Медитацията е написана и водена от Галя Йосифова - Виния

Лежа в удобно в положение, затворила очи. Ръцете ми да отпуснати до тялото, с дланите обърнати нагоре. Моля всички мисли да напуснат съзнанието ми, да не мисля за нищо, за никакви задачи, проблеми, тревоги, напрежение от деня. Отпускам мускулите на лицето, на краката, на ръцете, на тялото. Заслушвам се в ритъма на сърцето си. Дишам равномерно, плавно, бавно, спокойно, напълно отпусната. Мисля за себе си с любов, за хармонията, мира и любовта в мен. Отпускам всички мускули на физическото си тяло, потапям се в мекотата на удобната постеля, не се напрягам да мисля за каквото и да било. Лежа тихо и спокойно отпусната. Извиквам на екрана пред вътрешното си зрение небето – синьо и приветливо над мен. С погледа си улавям ярката слънчева светлина. Концентрирам я само в един слънчев лъч, който насочвам над главата си, да се потопя в слънчев душ чрез него. Представям си как слънчевият лъч навлиза през коронната (седмата) чакра на върха на главата ми и със спираловидни движения обхваща постепенно цялата ми глава, която заблестява в златисто жълто. Слънчевият душ преминава през очите, като прояснява погледа ми, освобождава зрението ми от всичко, което го замъглява или затруднява (шестата чакра). Преминава през ушите, като изостря слуха ми, прави го по-фин, чувствителен да улавя ясно и отчетливо всичко, което стига до тях.