Въпрос: Има страхове, които нося отдавна. Работя със себе си, но при определени обстоятелства те отново се обострят. Как да се освободя от тях?
Ширинан: Започни да гледаш на този товар с разбиране и любов. Ако го виждаш само като проблем, който искаш да премахнеш и изкорениш, той няма да се разкрие пред теб.
Представи си, че това е едно наранено дете вътре в теб. Ако го гледаш като проблемно, като несъвършено, като някой, който ти пречи да бъдеш щастлив, то няма да ти се довери.
Имаш нужда да го погледнеш с любов и разбиране, за да сподели болката си.
Въпрос: Трудно е да погледна така на нещо, от което страдам. Аз искам то най-после да си отиде.
Ширинан: Раните ти са като такива наранени деца. Чакат да ги откриеш, да ги забележиш, да ги изслушаш и със сегашната си мъдрост, разбиране и енергия да им помогнеш.
Ти вече си извървял път, в който носиш необходимото, за да им помогнеш. Просто все още не си го осъзнал и разбрал. Това е част от теб, част от пътя, който си извървял и в миналите си животи.
Колкото повече вървиш навътре, толкова повече това познание ще се отключва, ще се проявява и ще ти помага.
Но е път. Не можеш да настъпваш педала. Детето не приема това като любов, а като агресия, като натиск, като неприемане.
Въпрос: Нужно ли е да разбера точно откъде идва болката?
Ширинан: Интуитивно душата ти ще ти показва. Няма как още в самото начало да научиш всичко, защото научаваш онова, за което си готов в момента.
Докато насочваш вниманието и енергията си в тази посока, ще достигаш до някакво знание, до разбиране, до осъзнатост. То малко по малко ще те подготвя за следващото.
Ще се разкрива на пластове.
Въпрос: Това трябва ли да става в медитация?
Ширинан: В медитация ще ти е по-лесно да чуваш вътрешния си глас, защото ще си по-отпуснат. Но можеш да се отпуснеш и без да си със затворени очи и да слушаш музика.
Можеш да бъдеш сред природата, да се разхождаш, да насочваш вниманието си навътре, да се вглъбяваш.
Важното е как гледаш на онова, което се разкрива. Да искаш да го разбереш, да искаш да му помогнеш. С любовта и разбирането си постепенно ще го захраниш с енергията, от която има нужда, за да започне да се разтваря.
Въпрос: А когато страхът отново се появи?
Ширинан: Осъзнай, че част от тези наранени деца вътре в теб се страхуват. Активира се раната.
Преминаването през нея е свързано с приемане и разбиране. Има неща, които ще ти се изяснят, които ще се разкрият пред теб. Но е нужно време.
Погледни тази част от себе си така, че да може да ти се довери. Да сподели болката си. Тя чака да я забележиш и да я изслушаш.
👉 Ако искаш и ти да получиш отговори на своите въпроси си запази час за консултация оттук: Лични консултации
Светлина и Любов за Теб и Целия Свят!
